A NAVE DO BARÃO TEM DOZE OPERADORES DE DESFIBLIHADOR CREDENCIADOS

O INEM realizou ontem, na associação "Os Barões", dia 30 de Agosto, formação em Suporte Básico de Vida e uso do Desfibrilhador para doze formandos que depois das atividades formativas que depois da avaliação de competências obtiveram a aprovação, ficando certificados como operadores de DAE, podendo em situação de emergência ajudar a salvar vidas. Foi um dia formativo muito gratificante com almoço bastante energético para recuperar energias depois de tantos exercícios de compressão torácica. Reunidos à mesa  formandos e formadores, com a grata presença do senhor presidente da Junta de Freguesia de Salir, degustando o tradicional Galo com Grão, confecionado com a arte gastronómica da Marieta. Parabéns aos formandos e ao INEM por este projeto formativo bem sucedido. No final o brinde da praxe com excelente cerveja artesanal feita e oferecida pelo formando Luís Firmino.

 

QUE BELA SARDINHADA

A noite estava convidativa e sete dezenas de amantes de sardinha (com raras excepções de quem preferiu o carapau), as sardinhas eram excelentes fornecidas pelo associado Jorge Martins e os assadores (o Sérgio, o Ricardo e o Jorge) foram muito competentes na grelha na arte de levar para a mesa as loiras e apetitosas sardinhas. No ambiente festivo foram muitos os colaboradores com destaque para a condição feminina que se aprimorou para que nada faltasse na mesa.

Foi um ágape e opíparo serão de despedida este ano da sardinha rainha da festa.

Aí estão as imagens para memória futura. 

A DESPEDIDA DA SARDINA PILCHARDUS

Os adoradores de SARDINHA vão fazer a despedida da época na próxima sexta feira, 23 de Agosto com uma mega sardinhada a partir das 19 horas, na Associação "Os Barões". Para os casos raros que não apreciam esta iguaria haverá a alternativa do carapau.

As capturas de sardinha tem vindo a sofrer restrições e a boa notícia é que tudo indica que no próximo ano os cardumes vão ser maiores na nossa costa.

OS BENEFÍCIOS DA SARDINHA

No passado recente era considerado um alimento a evitar mas os estudos recentes vieram colocar a sardinha no topo da alimentação saudável, sendo considerado um peixe gordo (acumula gordura para a reprodução), muito nutritivo, rico em proteínas, cálcio, selénio, fósforo, vitamina D e ómega 3.

Para termos uma ideia da quantidade de "amantes da sardinha" que querem degustar em conjunto este pitéu, antes de encerrar a época da pesca à sardinha, será desejável a inscrição na sede da Associação, no Café Barão ou pelo telemóvel 962638117.

NA FESTA DA SARDINHA ELA SERÁ A RAINHA...

ZECA ...O ETERNO JOSÉ AFONSO

ZECA o eterno Zeca, faria 90 se fosse vivo...
Revejo no desfiar das memórias, sentados à no Café Central em Setúbal, um trio de conspiradores pela liberdade... Eu, a amiga e colega Glicínia e o Zeca envolvido nos seus pensamentos...ambos já partiram deste mundo...
Partiu a Glicínia uma mulher extraordinária e lutadora , foi porventura encontrar-se com o Zeca... algures no imaginário celestial destino ou com mais certeza ficaram eternizados no espírito de Abril, na utopia de uma tempo novo e da cidade sem muros e ameias, cidade de irmãos onde vamos de mãos dadas semear o amor...
É pá hoje tenho que fazer a mala...
A mala Zeca, vais de viagem?...
Quem me dera... vou ter a Pide à porta para me vir buscar hoje à noite...
Então porquê?
Amanhã é o 18 de Janeiro e devem querer evitar que vá cantar numa sessão comemorativa... é habitual não se preocupem...passo lá um dia ou dois e depois volto...
E soube que esta rotina era habitual em datas como o 1.º de Maio, o 31 de Janeiro...
Ó Zeca porque deixaste de ser professor?
Gostava muito mas não me deixam... concorro para as escolas e liceus ...o diretor aceita-me como professor...começo a trabalhar... passadas duas semanas vem o ordem do Ministério para me mandarem embora...estou na lista negra...